"Est-ce que maman va bien ?" Cette question vous trotte dans la tête depuis quelque temps. Lors de votre dernière visite, quelque chose vous a troublé. Était-ce son frigo étrangement vide ? Cette ecchymose sur son bras qu'elle a minimisée ? Ou simplement cette impression diffuse que quelque chose a changé ?
Vous n'êtes pas seul(e). Des millions d'enfants adultes vivent cette inquiétude. Entre le déni ("Papa a toujours été têtu") et la culpabilité ("Je devrais passer plus souvent"), il est difficile de savoir quand et comment agir.
Ce guide, élaboré par nos infirmières coordinatrices expertes, vous aidera à identifier les signes qui ne trompent pas et à prendre les bonnes décisions au bon moment.
🔍 Faites le test : cochez les signes que vous avez observés
Analyse détaillée des 10 signes d'alerte
Oublis répétés et confusion
Les oublis occasionnels sont normaux, mais quand papa oublie d'éteindre le gaz ou maman se perd dans son quartier...
Exemples concrets :
- •Oublie des rendez-vous importants
- •Répète les mêmes questions
- •Se perd dans des lieux familiers
- •Confusion sur les dates ou les personnes
Notre solution : Une évaluation cognitive par un médecin gériatre du réseau Autrement Senior peut identifier les troubles débutants et mettre en place des aides adaptées.
Chutes ou difficultés à se déplacer
Une chute chez une personne âgée n'est jamais anodine. C'est souvent le signe d'une fragilité croissante.
Exemples concrets :
- •S'accroche aux meubles pour marcher
- •A déjà chuté, même sans gravité
- •Évite les escaliers
- •Marche plus lentement qu'avant
Notre solution : Nos partenairs ergothérapeutes peuvent sécuriser le domicile et nos auxiliaires assurer une présence rassurante.
Négligence de l'hygiène personnelle
Quand quelqu'un qui était soigné commence à négliger son apparence, c'est souvent un signal d'alarme.
Exemples concrets :
- •Porte les mêmes vêtements plusieurs jours
- •Odeurs corporelles inhabituelles
- •Cheveux non coiffés, barbe non faite
- •Refuse de prendre des douches
Notre solution : Nos auxiliaires de vie peuvent accompagner la toilette en douceur, en respectant la pudeur et la dignité.
Perte de poids inexpliquée
La dénutrition est un danger majeur chez les seniors. Elle peut indiquer des difficultés à cuisiner ou une perte d'appétit.
Exemples concrets :
- •Vêtements devenus trop grands
- •Frigo vide ou aliments périmés
- •Saute des repas
- •Ne cuisine plus de vrais repas
Notre solution : Mise en place de portage de repas ou aide à la préparation des repas avec surveillance nutritionnelle.
Isolement social et repli sur soi
L'isolement accélère le déclin cognitif et physique. C'est un cercle vicieux qu'il faut briser rapidement.
Exemples concrets :
- •Ne sort plus de chez lui
- •Refuse les invitations familiales
- •N'appelle plus ses amis
- •Passe ses journées devant la TV
Notre solution : Nos auxiliaires sont aussi des compagnons qui stimulent et encouragent les sorties et activités.
Difficultés à gérer les finances
Les erreurs financières peuvent avoir des conséquences graves : factures impayées, arnaques, découverts...
Exemples concrets :
- •Factures en retard ou impayées
- •Achats inhabituels ou excessifs
- •Difficultés avec la carte bancaire
- •Papiers administratifs en désordre
Notre solution : Notre service de gestion administrative prend en charge les démarches tout en préservant l'autonomie.
Conduite automobile dangereuse
C'est un sujet délicat mais crucial. La sécurité de votre parent et des autres est en jeu.
Exemples concrets :
- •Rayures ou bosses sur la voiture
- •Se perd en conduisant
- •Réflexes ralentis
- •Contraventions répétées
Notre solution : Nous organisons des solutions de transport adaptées pour maintenir l'autonomie sans danger.
Médicaments non pris ou mal gérés
L'observance thérapeutique est vitale. Les erreurs de médication sont fréquentes et dangereuses.
Exemples concrets :
- •Oublie de prendre ses médicaments
- •Confusion entre les différents traitements
- •Pilulier mal rempli
- •Effets secondaires non signalés
Notre solution : Nos infirmières coordinatrices mettent en place un suivi rigoureux avec piluliers et passages infirmiers.
Maison négligée ou dangereuse
L'état du domicile reflète souvent l'état de la personne. Un intérieur négligé cache souvent une détresse.
Exemples concrets :
- •Vaisselle sale qui s'accumule
- •Sol encombré (risque de chute)
- •Mauvaises odeurs
- •Réparations non faites
Notre solution : Aide ménagère régulière et aménagement du domicile pour plus de sécurité et de confort.
Changements d'humeur ou de personnalité
Des changements de comportement peuvent signaler une souffrance, une dépression ou un trouble cognitif débutant.
Exemples concrets :
- •Irritabilité inhabituelle
- •Tristesse persistante
- •Paranoïa ou méfiance excessive
- •Apathie, perte d'intérêt
Notre solution : Recherche de Professionnels pour un accompagnement psychologique et stimulation cognitive.
Comment aborder le sujet avec votre parent ?
✅ À faire
- ✓Choisir un moment calme et privé
- ✓Exprimer vos inquiétudes avec "Je" ("Je m'inquiète quand...")
- ✓Écouter ses craintes et objections
- ✓Proposer des solutions progressives
- ✓Impliquer d'autres membres de la famille
❌ À éviter
- ✗Être dans la confrontation ou l'accusation
- ✗Minimiser ses capacités actuelles
- ✗Prendre des décisions sans le consulter
- ✗Parler de "maison de retraite" d'emblée
- ✗Agir dans la précipitation
"Papa, j'ai remarqué que tu as eu quelques difficultés dernièrement. J'aimerais qu'on réfléchisse ensemble à des solutions pour que tu sois plus en sécurité et plus à l'aise chez toi."
"J'ai coché 6 signes sur 10... J'étais dans le déni total. L'infirmière coordinatrice d'Autrement Senior m'a ouvert les yeux en douceur. Aujourd'hui, maman a retrouvé le sourire avec l'aide adaptée, et moi j'ai retrouvé ma sérénité. J'aurais dû agir plus tôt !"
- Isabelle, 52 ans, fille d'une bénéficiaire à Montpellier
⚠️ Les risques de ne pas agir
Hospitalisation
Une chute grave peut mener à une hospitalisation longue et traumatisante
Dépression
L'isolement et la perte d'autonomie mènent souvent à la dépression
Placement d'urgence
Sans anticipation, le placement en EHPAD devient la seule solution
N'attendez pas la crise pour agir. Une intervention précoce préserve l'autonomie.
Comment Autrement Senior peut vous aider
La méthode PEPS en action
- PProblème : Identification des signes que vous avez observés
- EÉcoute : Rencontre avec votre parent pour comprendre ses besoins
- PPlanification : Plan d'aide personnalisé et progressif
- SSuivi : Ajustements réguliers selon l'évolution
Notre promesse
- ✓Évaluation gratuite par une infirmière
- ✓Respect de l'autonomie de votre parent
- ✓Solutions progressives et adaptées
- ✓Soutien pour toute la famille
Questions fréquentes
Mon parent refuse toute aide. Que faire ?
C'est très fréquent. Nos infirmières coordinatrices sont formées pour créer un lien de confiance. Nous commençons souvent par une simple visite de courtoisie qui permet d'engager le dialogue en douceur.
À partir de combien de signes faut-il s'inquiéter ?
Dès 2-3 signes, une évaluation préventive est recommandée. N'attendez pas d'en cocher 10 ! Plus vous agissez tôt, plus les solutions sont simples et efficaces.
Combien coûte une prise en charge ?
Cela dépend des besoins identifiés. De nombreuses aides financières existent (APA, crédit d'impôt...). Nous vous accompagnons dans toutes les démarches.
Ne restez pas seul(e) face à vos inquiétudes
Nos infirmières coordinatrices peuvent évaluer la situation de votre parent et vous proposer des solutions adaptées et progressives
Sans engagement • Réponse sous 24h • Toute la région de Montpellier
💚 Agir maintenant, c'est préserver demain. Votre parent mérite de vieillir dignement chez lui, et vous méritez d'être serein.